インストラクターのブログ
フィットネスインストラクター内藤聖子のオフィシャルブログ
フィットネスインストラクター内藤聖子のオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > フィットネスサロンFG

フィットネスサロンFGのアーカイブ

仕事始め(^人^)

  • 2015-01-07(水)10:01
  • 更新日:2015-01-07 12:55

お正月気分も徐々に抜けてきましたねーde_04_0019.gif

今年の仕事始めは、なんと1月3日でしたーde_02_0063.gif

1週間ぶりのレッスンで、自宅に帰りつくと、既に筋肉痛がっde_01_0092.gif

その後、サロンの仕事始めは1月5日(月)でした。

身体も少しずつ調子を取り戻してきましたde_01_0066.gif

サロンの朝は心地よく太陽の光が射し込み、癒しの空間となっております

DSC_0724.jpg

また、少しだけお正月仕様の装飾を施しました。

本年も『フィットネスサロンFG』を宜しくお願いいたします。

DSC_0725.jpg DSC_0726.jpg

年明け早々、1月18日(日)はファンレッスンde_02_0004.gif

2月1日(日)は、女性限定de_02_0035.gif輝くあなたの自分磨き講座を開催します。

皆さまのご参加をお待ちしておりますde_01_0067.gif

詳しくはこちらから↓↓↓ 1月5日の投稿をご覧ください

http://satokonaito.blogfit.jp/date/2015/01/05

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

2月1日(日)女性限定!輝くあなたの自分磨き講座★

  • 2015-01-05(月)16:16
  • 更新日:2015-01-05 16:28

さて、2015年も(株)Fitness Guideは楽しく、為になる講座が満載です

そして今回、初の試みである『女性限定!輝くあなたの自分磨き講座』を2月1日に開催します

今回のファンレッスンは女性がますます輝ける講座を多数ご用意しています

参加料は、2,160円(税込)で全てのレッスンが受講できます

女性限定!輝くあなたの自分磨き講座~身体とココロをもっと美しく

開催日
2015年2月1日(日)

受講料
2,160円(税込)
フリーチケット(全てのクラスが受講できます)

開催クラス
1.リフレッシュヨガ(10:30~11:30)講師:内藤聖子

2.オシャレは足元から(11:45~12:30)講師:廣野亜紀子

3.バレトン(13:00~13:45)講師:内藤聖子

4.自分を輝かせる!セルフデザイン(14:00~15:00)講師:高村利恵

5.エイジング美エクササイズ(15:15~16:00)講師:苅山奈保

6.お洒落は足し算&引き算(16:15~17:00)講師:森田都栄

スペシャル講座『四柱推命鑑定』(12:00~17:00)講師:金井真沙美
「四柱推命鑑定」はフリーチケット購入の方のみ受講可。
「四柱推命鑑定」は別途2,160円が必要となります。

各クラス紹介は以下よりご覧になれます

女性限定!自分磨き講座①

女性限定!自分磨き講座②

会場
フィットネスサロンFG(京都市下京区月鉾町47-3四条新町ビル7階)
map
阪急「烏丸駅」、地下鉄「四条駅」24番出口より徒歩2分

申込・問合せ
メール([email protected])より受付けております
下記事項をお知らせください。

件名『2月1日 自分磨き講座』
1.お名前
2.ご住所
3.TEL
4.メールアドレス
5.参加希望レッスン(全て)

後日、受付完了の返信をお送りします。

こちらからの返信が受信可能になるよう設定をお願い致します。

お問合せもメールにて承っております。

Fitness Guideのファンレッスンで身体もココロも美しくなろう

皆さまのご参加お待ちしております

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

クリスマス抽選会(*^▽^)/★*☆♪

  • 2014-12-15(月)17:08
  • 更新日:2014-12-15 17:50

DSC_0329.jpg

『フィットネス サロン FG』本日より、クリスマス抽選会スタートですde_04_0072.gifde_04_0075.gifde_04_0076.gifde_04_0077.gif

初日より、2等&3等が出ましたーde_01_0065.gifde_01_0063.gif

会員の皆さま、お楽しみにーーーde_01_0078.gifde_02_0004_2.gifde_03_0010_2.gif

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ヨガを探求する~心地よく快適なヨガを目指して~レポート(^_^)/

  • 2014-12-14(日)22:30
  • 更新日:2014-12-15 18:13

12月14日(日)ヨガを探求するの第2回目が終了しました。

今回のテーマは『心地よく快適なヨガを目指して』ということで、75分のファンレッスンを含めて約5時間、みっちり勉強しました

講師は『フィットネスガイドのヨガアドバイザーの川瀬ひとみさん』です。

心地よくポーズをとる為の機能解剖学を確認して、アシスト&アジャストしながら、ポーズをとります。

また、ビフォア&アフターの写真や動画をとり、自分のポーズを確認しました

『う゛----、効きます』 『あ----、いつもと違う感覚です』 『すごく伸びやかになってます

・・・と、様々な発見や気づきがあったようです。

最後はファンレッスン『ヨガニードラ』(寝たまま出来るヨガ)で、たっぷりとリラクゼーションを味わいました

1年の疲れをリセットし、癒しとエネルギーで満ち溢れました

川瀬さん、ありがとうございました

次回は年明け2015年2月8日(日)です

詳しい内容が決まりましたら、ご案内します。

次回もご期待くださいませ---- 

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

12月の勉強会&ファンレッスン(^^♪

  • 2014-12-09(火)15:44
  • 更新日:2014-12-09 16:00

ご無沙汰しております

フィットネスサロンFGの内藤聖子です

超―――久しぶりの投稿です

12月に入り、あっという間に真冬の寒さになりましたね

皆さま、お元気ですか

2014年も残すところあとわずか

気を入れなおして、『フィットネスサロンFG』情報です

5月プレopen、6月グランドopenし、約半年・・・

皆さまのお陰でボチボチ繁盛してます

では、2014年最後の勉強会&ファンレッスンのご案内です

まずは・・・。

12月14日(日)ヨガを探求する~心地よく快適なヨガを目指して~

講師は川瀬ひとみさん、最後には75分のファンレッスンつき

身体もココロも癒される時間になるはずです。

詳しくはこちらから↓↓↓
ファンレッスンのみの参加も可能です。一般のヨガ愛好者の方にオススメです

ヨガニードラ~ヨガ的リラクゼーション~

詳しくはこちら↓↓↓

20141214_ヨガを探求する

そして次は・・・。

12月21日(日)ファンレッスン2本立て

①13:30~14:45 バレトン~フィットネス・バレエ・ヨガの動きでシェイプアップ~
②15:15~16:30 ボディケア~身体を心地よく『ほぐす・整える』

詳しくはこちら↓↓↓

2014.12.21_ファンレッスン

2014年の疲れを癒し、エネルギーを充電しませんか

『フィットネスサロンFG』でお待ちしております

HPからもご覧くださいませ―

http://www.fitness-guide.jp/

バレトン

ボディケア

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > フィットネスサロンFG

カレンダー
« 2017 年 5月 »
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
QRコード
リンク
インストラクター仲間のリンク
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る