2009-10

本日も日帰り東京でした

今日の仕事は…

ルネサンスのインストラクター技術査定のオブザーブです

年１回開催されるスキルアップシステムという技術査定は、査定という目的はありますが、それを通して自己の課題を明確にして、更なるスキルアップをしていこうというものなんです

毎年、様々な課題に取り組みます

そして本日は、東日本の開催初日でした

エアロビクス＆アクアビクスの２コマ開催でしたが、なんと２コマとも満員御礼

今日はジャッジのサポートをさせて頂きましたが、さすが初日に集まったメンバー、果敢に課題にチャレンジされていて素晴らしい指導が繰り広げられていました

皆さんの指導からたくさんのことを学ばせて頂きましたよ

ありがとうございました

そしてお疲れさまでした

明日のレッスンに早速、生かしたいと思います

そして何とか最終の１本前の新幹線に乗り込み、無事に帰宅

明日はエアロビクス養成コースもあるし、またまた刺激的な１日になりそうです

[１・２枚目]
さぁ〜、そして３本目のセミナーは、福岡地区のリーダー的な存在でもある[亀井陽子]による【カーディオパートを極めよう！！！！】です

なんと言っても、亀井さんのアイデアには毎回、度肝抜かれますわ

運動強度にメリハリをつけたカーディオトレーニングの提案をしてくれました

いつもと同じようなトレーニングなのに、ちょっとした工夫で、更にワクワク感のあるトレーニングへと変身しました

[３枚目]
そして最後は、今回の講師３名による【ミットパーティー2009秋スペシャル】です

今回のセミナーの中で行ったエクササイズを含めた美味しいとこ取りの60分でした

参加者の皆さんも私たちも完全燃焼しました

[４枚目右側]は、今回わざわざ名古屋からサポートに駆けつけてくれた[鈴木リエコ]ちゃんです

ちなみに左側がユキちゃん

セミナーがスムーズに進むように陰ながらしっかりとサポートしてくれました

リエちゃんはただ今、東海地区で活躍中です

気になる方は、東海地区のMIZUNOアクアセッションへＧＯ〜

また今回のセッションでは、４クラス全て受講して下さった参加者が約半数もいらっしゃいました

ホントにホントにお疲れさまでした＆ありがとうございました

セッション終了後は、反省会も兼ねて美味しいビールで乾杯したかったのですが、最終の新幹線の時間が迫っていたので解散することに…。

そしてワタクシはもちろん、いつものアレで帰りました

居酒屋のぞみです

最終の時間だったので、お弁当はこの[かしわ弁当]しか残っていませんでした

しかしビールも一緒に買い込んで、１人で一杯やっております

美味しい〜

さぁ〜、来月はいよいよ大阪で【フィットネスホットライン】が開催されます

詳しくは【セミナー情報】をご覧ください

ではまたMIZUNOアクアのセッションでたくさんの方にお会いできることを楽しみにしてます

MIZUNOアクア 福岡秋セッション終了〜

今回も各クラス、20名を超えるたくさんの皆さまに参加して頂き、ありがとうございました

いやぁ〜、今回のセッションも楽しく充実した時間が過ごせました

福岡での開催でしたが、長崎・熊本・山口…など遠方から参加されていた方もたくさんいらっしゃいました

今回、私は【脳もカラダも若返る？！アクアコーディネーショントレーニング】という２時間のワークショップを担当させて頂きました

45分間のレクチャー後、プール実技では、参加者の皆さんにも【アクアコーディネーショントレーニング】のエクササイズを考えてもらいました

グループ毎にプールで発表をしてもらったのですが、まぁ〜出るわ出るわ楽しく・効果もあるエクササイズがたくさん出来ました

素晴らしい

私も皆さんからたくさんのアイデアを頂きました

ありがとうございます

写真１枚目＆２枚目は、私のセミナーの様子です

２枚目の写真で、デッキで跳び跳ねてるワタクシがおります

ちょっとおかしいです

[３枚目]
そして２クラス目は、MIZUNOアクア期待のルーキー[石田裕紀子]による【もうツールで悩まない！〜ビート板＆ヌードルバリエーション大公開〜】でした。

タイトル通り、これでもかという位にたくさんのエクササイズバリエーションを紹介して、みんなで実践しました

[４・５枚目]
参加者の皆さんも真剣に取り組んでいます！

両手では抱えきれない位のお土産をもらった感じです

参加者の皆さん、ユキゃん、お疲れさま〜

その２.へ続く

ひゃ〜、終わりました

今日は通常レッスン(ミットアクア＆エアロマニア)後、居残りでエアロビクス養成のイントロダクションコース２日目でした

20分間のトピックスがありますが、それ以外はほぼ１時間30分、みっちり動きました

今日のトピックスは、エアロビクスの歴史＆概要…

その後、30分間は基本動作の動き込み更に50分間のファンレッスンと続きます

しっかり動くと、汗もたっぷりかきますねぇ〜

今回のイントロダクションコース生の４人です

終了後なので、疲れていましたが、みんなステキな笑顔です

これから11月末まで、毎週続きます

エアロビクスの楽しさを満喫しようね

ちなみに【インストラクター養成コース基礎科】からの参加もして頂けます

まずは11/28(土)のセレクションからスタートします

詳しくは、【セミナー情報】をご覧ください

大好きなエアロビクスを仕事にしたいという皆さんのご参加をお待ちしております

さぁ〜明日は、福岡でMIZUNOアクアのセッションです

とりあえず、ビールでノドを潤しながらセミナーの最終チェックです

明日は博多で、どんな出会いが待っているんでしょうか

楽しみです

約２ヶ月に渡った【アクアビクス養成コースin横浜】が終了しましたぁ〜

参加者の皆さん、講師のやっぴ〜＆のりちゃん、そして同じく試験管できたまゆちゃん、お疲れさまでした

私は最終の実技試験のジャッジのみ担当させて頂きました

実は先週の(月)に同じく横浜で開催された【MIZUNOアクア横浜セッション】の１コマが、この横浜コースのカリキュラムに組み込まれていた為に養成コース生の皆さんをチラッと見ていたのでした

やはりその時から、インストラクターを目指す皆さんのエネルギーがビシビシと伝わっていました

本日は夕方からまずは筆記試験を行い、その後プールへ移動

更に２時間ほど最後の実技練習を行い、いよいよ実技試験のスタートです

みんな、今まで学んだことを思う存分発揮出来ていました

なんと言っても、多少なりとも緊張する実技試験のはずなのに、みんなは本当にアクアビクスを楽しんで指導されていたことがステキでした

これからのみんなの活躍が期待出来そうです

もちろん、この最終試験がゴールではありません。

大変なのはこれからです

しかしその反面、言葉に表せない位の素晴らしい出会いや出来事が待ってるはずです

写真は養成コース終了後、修了式を兼ねたプチ打ち上げの様子です

みんな、ベストを尽くしてやりきったぁ〜というステキな笑顔ですね

私もアクアビクス養成コースを卒業した日のことを思いだしました

そして日付は変わり、本日は両国でキャリアアップセミナーです

アクアビクス＆エアロビクスの２本立て…

今日は学ぶ側です

たくさんのことを吸収したいと思います